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進(jìn)入秋季以來，老年心腦血管病患者越來越多。這是因?yàn)榍锛咎鞖廪D(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大、冷暖變化極不規(guī)律，從而導(dǎo)致皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，血壓升高，也促進(jìn)了血栓的形成。寒冷還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，影響心臟血液的供應(yīng)，而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。此時(shí)往往發(fā)病突然，難以預(yù)測，死亡率和病殘率都很高。因而，對于老年朋友們來說在秋冬季預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生尤為重要。

那么秋冬季節(jié)如何做好老年人的健康保健，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生呢，下面由洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心專家來具體解答。

問：秋冬季老年人易發(fā)病有哪些？

答：秋冬季節(jié)老年人易發(fā)疾病多見于：以流感、哮喘、支氣管炎為主的呼吸道疾??；以心絞痛，心梗、冠心病、心臟病、腦血栓等為主的心腦血管疾??；以關(guān)節(jié)疼痛為主的關(guān)節(jié)疾病，降雨下雪后外傷跌倒骨折的老年人增多；皮膚干燥、皮炎皮疹等皮膚疾病等。

問：秋冬季易發(fā)疾病有啥特點(diǎn)？

答：老年人多病共存，合并多種老年綜合征，衰弱、營養(yǎng)不良常被忽略，一旦罹患急性病或慢性病急性加重，臨床癥狀不典型，患者主訴不清楚，家人不能準(zhǔn)確表述患者癥狀體征變化，醫(yī)生很難獲得第一手資料，易引起誤診。起病急，病情進(jìn)展迅速，治療反應(yīng)達(dá)不到預(yù)期，病程長，疾病所致并發(fā)癥、致殘率、致死率增高，預(yù)后不佳。

問：秋冬季如何做好老年人的健康管理？

答：秋冬季老年人應(yīng)積極預(yù)防呼吸道感染性疾病及心腦血管疾病發(fā)生。氣溫變冷，天氣干燥，老年人體質(zhì)較差，抵抗力不足，易患呼吸道感染性疾病，包括：普通感冒、流感、肺炎等。流感本身不可怕，但它可以引起嚴(yán)重并發(fā)癥和繼發(fā)感染，如急性支氣管炎、肺炎等，特別是高齡、有基礎(chǔ)疾病老人，可誘發(fā)多臟器功能不全，危及生命。這種情況下，我們要積極預(yù)防呼吸道感染性疾病的發(fā)生。在秋冬季節(jié)，老年人可以提前接種流感疫苗、肺炎疫苗、新冠疫苗；平常多注意通風(fēng)，從細(xì)微處入手防止感染發(fā)生；出門正確佩戴口罩，避免前往人多擁擠不通風(fēng)的地方；進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加免疫力，減少支氣管炎和肺氣腫的急性發(fā)作；合理用藥，及時(shí)就醫(yī)。

問：有心腦血管疾病的老年人應(yīng)如何加強(qiáng)健康管理？

答：秋冬季節(jié)是老年人心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)。心腦血管疾病在老年人群中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致死率高、致殘率高及并發(fā)癥多的“四高一多”特點(diǎn)。秋冬季節(jié)氣溫低、寒冷刺激誘發(fā)血管收縮，血壓升高，血栓風(fēng)險(xiǎn)增高，易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管疾病。在日常生活中，老年人要做到作息規(guī)律，盡量不要熬夜，清晨不要起得太早，在天氣暖和時(shí)適度活動(dòng)；遇到嚴(yán)寒天氣時(shí)注意保暖，盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間。飲食上要多食時(shí)令果蔬，飲食不要太油膩、盡量不要飽餐。一定要戒煙，控制飲酒，控制好體重，保持心情舒暢，避免情緒較大波動(dòng)。若有高血壓、糖尿病等慢性疾病，需要按時(shí)吃藥，檢測血壓血糖變化，避免血壓、血糖的較大波動(dòng)。

總之，老年人通過多方面的綜合預(yù)防，從而使形體壯實(shí)、正氣強(qiáng)盛、精力充沛，促進(jìn)臟腑、氣血、陰陽的協(xié)調(diào)平衡，提高機(jī)體祛病抗邪能力，達(dá)到益壽延年的目的。

洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心簡介

洛陽伊洛醫(yī)院下設(shè)洛陽市腦血管病醫(yī)院、洛陽市腦血管病研究所。腦陽伊洛醫(yī)院是洛陽市康復(fù)評定主委單位、重癥康復(fù)主委單位、洛陽市醫(yī)學(xué)會(huì)卒中學(xué)會(huì)副主委單位、洛陽市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)內(nèi)科、老年病學(xué)會(huì)副主委單位、三級醫(yī)院卒中中心建設(shè)達(dá)標(biāo)單位、國家衛(wèi)健委、河南省衛(wèi)健委示范防治卒中中心、卓越數(shù)據(jù)及中國卒中學(xué)會(huì)優(yōu)秀數(shù)據(jù)管理卒中中心。

洛陽伊洛醫(yī)院卒中中心創(chuàng)建以來，卒中中心成績斐然，每月國家質(zhì)控排名均名列前茅。2022年劉捷院長獲得河南省三級卒中中心建設(shè)鴻雁獎(jiǎng)，多次代表河南省、洛陽市進(jìn)行卒中質(zhì)控、靜脈溶栓等項(xiàng)目的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)分享。

卒中中心有溶栓團(tuán)隊(duì)、介入團(tuán)隊(duì)、腦保護(hù)團(tuán)隊(duì)，重癥團(tuán)隊(duì)、康復(fù)團(tuán)隊(duì)、輔助團(tuán)隊(duì)、篩查防治及健康管理團(tuán)隊(duì)等，設(shè)立卒中患者急診綠色通道，實(shí)行多學(xué)科聯(lián)合診治的規(guī)范化防治，建立起了一個(gè)高水平、高效率、全方位、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖渲芯戎误w系。

核心科室腦血管病科是河南省中西醫(yī)結(jié)合腦血管病重點(diǎn)?？疲尻柺嗅t(yī)學(xué)重點(diǎn)?？疲X血管病科下設(shè)神經(jīng)外科、神內(nèi)一病區(qū)、神內(nèi)二病區(qū)、神內(nèi)三病區(qū)、神經(jīng)介入科、神經(jīng)重癥科、康復(fù)一科、康復(fù)二科、神經(jīng)功能檢查室、卒中?？崎T診、卒中篩查門診、健康管理門診，并設(shè)有獨(dú)立的卒中質(zhì)控辦公室，共有醫(yī)護(hù)人員200余名。

卒中中心能開展3級卒中中心所有的業(yè)務(wù)：急性腦梗死靜脈溶栓，動(dòng)脈取栓術(shù)、復(fù)雜病變及串聯(lián)病變顱內(nèi)外血管介入治療、動(dòng)脈瘤的介入治療等，頸動(dòng)脈狹窄內(nèi)膜剝脫術(shù)，顱內(nèi)外血管搭橋術(shù)，顯微鏡下顱內(nèi)血腫清除術(shù)，微創(chuàng)血腫清除術(shù)等。